Bloggflödet

6 nov. 20233 min läsning

Charlotte Kalla öppnar upp om sin kamp med Hypotalamisk Amenorré

Charlotte Kalla öppnar upp om hypotalamisk Amenorré Charlotte Kalla är inte bara en idrottare av rang utan också en inspiration för...

9 apr. 20233 min läsning

Hur mycket kan jag träna om jag vill bli frisk från Hypotalamisk Amenorré?

det här inlägget går jag igenom allmänna rekommendationer kring träning i samband med Hypotalamisk Amenorré.

9 apr. 20232 min läsning

Varför du inte behöver "förtjäna" mat

I det här inlägget delar jag resultaten av Dr. Herman Pontzers forskning kring ämnesomsättning i förhållande till träning.

4 apr. 20232 min läsning

Tvångsmässig träning

Resan att bli frisk från Hypotalamisk Amenorré är ett utmärkt tillfälle att utvärdera och omdefiniera ditt förhållaningssätt kring träning.

ANSÖK HÄR
för att återställa din menscykel på 8 veckor

8-week HA Recovery Program

Vad är Hypotalamisk Amenorré?

Är du osäker på ifall det är HA som är orsaken till din uteblivna ägglossning och mens? Via länken nedan kan du läsa mer om HA, dess orsaker, hur det diagnostiseras och hur det kan läkas.

Vad är HA?

Bloggflödet

ANSÖK HÄR för att återställa din menscykel på 8 veckor

Vad är Hypotalamisk Amenorré?

​

ANSÖK HÄR
för att återställa din menscykel på 8 veckor