18 apr.2 min läsning

Förlossningsförberedande te - Recept

I Österrike är olika örter och teer en mer integrerad del av medicinen. Jag var väldigt skeptisk i början, men har nu av egen erfarenhet fått erfara att det kan erbjuda ett jättebra komplement till klassisk medicin.

Förlossningsförberedande te - Recept. Ett smidigt och enkelt sätt att att förbereda din kropp inför kommande förlossning är detta Förlossningsförberedande te, en örtblandning som är speciellt anpassad till behoven hos blivande mödrar. Teet rekommenderas från och med graviditetsvecka 35.

Ingredienserna i Förlossningsförberedande teet och deras effekt på kroppen

30 g daggkåpa:

Stödjer den hormonella situationen under graviditeten och förbereder varsamt din kropp för födsel.

30 g hallonblad:

Kan underlätta förlossningen genom att det ska stärka musklerna i bäckenbotten och livmodern och minska smärtan av eftervärkar och postpartumblödning.

30 g johannesört:

Hjälper dig och din kropp att slappna av och hantera graviditetens utmaningar.

30 g citronmelissblad:

Den lugnande effekten av citronmeliss kan hjälpa till att minska stress och spänningar, vilket kan vara särskilt fördelaktigt under perioden före födseln.

25 g rölleka:

Stödjer blodkoagulering och bidrar därmed till allmän hälsa under graviditeten.

25 g åkerfräken:

Stimulerar njurarnas utsöndring och hjälper din kropp att göra sig av med överflödiga vätskor, vilket i sin tur kan lindra svullnad och obehag.

25 g brännässla:

Brännässla stödjer järnupptaget och hjälper därmed till att förebygga järnbrist under graviditeten.

10 g kanelbark:

Ger inte bara teet en behaglig arom, men kan också främja blodcirkulationen och boosta ämnesomsättningen.

Förberedelse och användning:

I Österrike kan man beställa teblandingen på ett vanligt apotek. Osäker på hur det funkar i Sverige, kanske det är bättre att gå till en te-affär eller online handel.

För att blanda en kopp, tag en matsked av teblandningen och häll 250 ml kokande vatten över den. Låt teet dra i ungefär sju minuter.

Det rekommenderas att du dricker två till tre koppar av detta te dagligen från och med vecka 35 av graviditeten.

Slutsats

Förlossningsförberedande te – Recept. Naturen erbjuder oss en mängd alternativ för att stödja våra kroppar under graviditet inför förlossning. Detta te är ett enkelt och effektivt sätt att förbereda sig för födsel på ett naturligt sätt.

Rådgör alltid med din läkare eller barnmorska innan du provar nya metoder .