top of page

Kikärt-cookies

Dessa cookies är perfekta som mellanmål om de kombineras med en banan och ett glas mjölk.


Ingredienser

  • 1 burk kikärter (240 gram)

  • 120 gram cashewsmör

  • 50 gram havregryn

  • vaniljsocker

  • 80 gram dadlar

  • 1 tesked bakpulver

  • 1 tesked salt

  • 1 matsked lönnsirap

  • 100 gram choklad (mörk, vit eller mjölkchoklad, beroende på smak)


Gör såhär

  1. Sätt ugnen på 180°C varmluft.

  2. Bearbeta havren till mjöl i en matberedare.

  3. Tillsätt kikärter, cashewsmör, vaniljsocker, salt, bakpulver, dadlar, lönnsirap och blanda till en krämig massa.

  4. Skär chokladen i små bitar.

  5. Blanda ihop kikärtssmeten och chokladen i en skål.

  6. Ta en bakplåtspappersklädd plåt och forma små bollar (ca 3-4 cm i diameter) och platta ut dem. Lämna ca 5-7 cm mellan kakorna.

  7. Grädda i 10-15 minuter.

  8. Njut!

Comments


Om Mig

Du behöver inte gå igenom HA ensam

Om du förlorat din mens på grund av (för) lite mat, (för) mycket träning och/eller stress finns jag här för dig. Jag har haft ynnesten att hjälpa så många kvinnor återfå en normal menscykel efter Hypotalamisk Amenorre (HA) och lovar dig, det är möjligt även för dig! 

Låt inläggen
kommer till dig.

Tack för att du skickade in!

  • Instagram
Mother and Baby

ANSÖK HÄR

för att återställa din menscykel på 8 veckor

bottom of page